*предварительная программа
2.01. Заезд в сан. Металлург 12:00 заезд/регистрация участников
13:00 расселение
13:00 обед
15:30 выход на тренировку (сбор внизу в холле гостиницы). Ознакомительная тренировка.
17:30 сдача лыж на подготовку
18:30 ужин
19:30 торжественное открытие фестиваля, чаепитие/вечер знакомств (кинозал, банкетный зал, фуршет)
22:00 отбой
3.01. Тренировки на лыжном стадионе
08:00 йога/фитнес-зарядка
09:00 завтрак
10:00 первая тренировка сбор взрослых в галерее. Детей на ресепшн
с 10:00 до 12:30 детский сад
12:30 обед
19:30 Мастер-класс по подготовке лыж в галерее
с 16:00 по 18:30 детский сад
16:00 Спортивная группа: выход на вторую тренировку. Видеосъемка тренировки.
18:00 сдача классических лыж на подготовку
18:30 ужин
19:30 Панельная дискуссия.
22:00 отбой
4.01. Тренировка на Уреньге
08:00 йога/фитнес-зарядка
09:00 завтрак
9:30 выезд на Уреньгу (длительная классическая тренировка) Кто коньком самостоятельно катается на стадионе
с 10:00 до 12:30 детский сад
10:30 выезд детей на выезд на Красную горку
13:00 - 14:00 обед
15:00 детская тренировка на стадионе
16:00 лыжная тренировка на стадионе
16:00 Лекция основы диагностики, восстановление и реабилитация (Вадим Дубов) (кинозал)
16:00 - 18:00 детский сад и игротека для детей
18:30 ужин
19:00 видеоразбор техники
19:00-23:00 баня
19:30 командный Qwiz
22:00 отбой
5.01. Выезд в нац.парк Таганай08:00 йога/фитнес-зарядка
09:00 завтрак
10:00 ОБЩИЙ выезд в нац.парк Таганай. Основы скандинавской ходьбы.
10:30 кросс-поход на двуглавую сопку, экскурсия по парку
13:00-14:00 возвращение в Металлург
14:30 обед
16:00 спортивная группа: выход на вторую тренировку на стадион по желанию
16:00 - 18:00 детский сад и игротека для детей тренировка по желанию
17:30 сдача лыж на подготовку
18:30 ужин
19:00-23:00 баня
19:30 просмотр фильма с обсуждением.
6.01. Выезд на Черную скалу
08:00 йога/фитнес-зарядка
09:00 завтрак
10:00 Выезд на Черную скалу спортивная группа
11:00 Выезд на Черную скалу детская группа
13:30 обед
16:00 Функциональный Кинезиотейпинг
16:00 самостоятельная тренировка по желанию
16:00 - 18:00 детский сад и подготовка костюмов для детей на рождественскую гонку
18:30 ужин
19:30 Рождественские катания (костюмированная гонка)
19:00-23:00 баня
20:00-23:00 дискотека
7.01. Заключительный день
08:00 йога/фитнес-зарядка
09:00 завтрак
10:00 Участие в лыжных соревнованиях для желающих
10:00 спортивная группа: тренировка на нижнем стадионе
10:00 до 12:30 детский сад и детские мастер-классы
12:30 обед
16:00 общая тренировка на лыжах в формате веселых стартов
18:30 ужин
19:30 Подведение итогов. Фуршет. Финальный Музыкальный Вечер. Закрытие фестиваля.
20:30-23:00 дискотека
8.01. день отъезда 08:30 завтрак
10:00 отъезд