Лыжероллерный
кэмп в Рязани

10−13 июня 2022, Рязань, стадион «Алмаз»
Сбор состоялся! Подробнее в наших соцсетях!

Опытный тренер ☆ Тренировки на технику ☆ Комфортная база
Лыжероллерный кэмп
Место: Рязань, стадион Алмаз
Даты: 10-13 июня 2022

Встаньте на лыжероллеры и перестаньте бояться падений и страшных рассказов! На кэмпе в Рязани вы улучшите лыжную технику и отдохнете от городской суеты.

Будете тренироваться на лыжероллерных трассах современного стадиона "Алмаз". Здесь сможете максимально комфортно встать на роллеры благодаря мягкому рельефу, хорошему качеству трассы и опытному тренеру.

Проживание на базе Fazoonda в пешей доступности от тренировочных трасс.
Программа сбора
10 июня, пятница
Размещение в коттедже, тренировка (основы техники), знакомство с участниками
11 июня, суббота
Зарядка, первая тренировка (роллеры: подводящие упражнения на технику), вторая тренировка (кросс и спец.упражнения лыжника)
12 июня, воскресенье
Зарядка, первая тренировка (работа на технику), вторая тренировка (игровая тренировка)
13 июня, понедельник
утренняя тренировка (свободный режим), отъезд участников
Тренер сбора
Анастасия Пашуто
Тренер сбора
Профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному ориентированию, кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, призер международных соревнований по спортивному ориентированию
Партнер сбора
Регистрация
Выбирайте нужное количество дней и регистрируйтесь. Для продолжения нажмите кнопку «Зарегистрироваться».
Проживание
База Fazoonda – это 17 гектаров леса с тремя прудами, чистый воздух и живописная природа. Комфортные номера в уютных коттеджах в лесу: 5 спальных комнат, кухня, общая просторная гостиная, своя территория рядом с коттеджем, беседка.

Питание и проживание не входит в стоимость спортивного пакета. Оплачивается отдельно ~2500 руб./сутки.
Как добраться?
Из Москвы:
• на автомобиле (195 км от МКАД по трассе М5)
• на скоростном поезде до г. Рязань до железнодорожного вокзала и далее ниже.

Из Рязани:
• на такси (дорога занимает около 30 мин)
• на общественном транспорте с автовокзала Приокский (Окский проезд, 35) до поворота на Биатлонный комплекс «Алмаз»
Важные вопросы
Расписание по дням
10.06

13-14.00: заезд и размещение
17:00: тренировка на роллерах, основы техники
19.00: ужин,
20.00: вечер знакомств
22.00: отбой

11.06

7.00: зарядка
8.00: завтрак
9.30: тренировка, роллеры: подводящие упражнения
13.00: обед
17:00 тренировка, Кросс и спец.упражнения
19.00: ужин
20.00: разбор техники

12.06

7.00 зарядка
8.00 завтрак
9.30 тренировка на роллерах, работа на технику
13.00: обед
17.00 игровая тренировка
19.00 ужин
20.00 итоги сбора, прощальное чаепитие

13.06

7.00 завтрак
8.30 тренировка на роллерах в своем режиме, закрепление техники
12-13: выезд из коттеджа
Что взять на сбор
  • Лыжероллеры
  • Спортивную одежду для тренировок
  • Шлем, очки
  • Бачок для воды
  • Беговые кроссовки
Прошедший кэмп в январе
Отзывы участников сборов